Réflexologie en auto-massage,
pour quoi faire ?

​Un atelier collectif de réflexologie en auto-massage permet de

• découvrir la réflexologie plantaire et palmaire

• s’octroyer un moment pour soi

• apprendre des gestes précis qui font du bien

• repartir avec des “trucs et astuces réflexo”

pour 

• mettre en place un rituel bien-être chez vous

• prendre soin de soi 

• se reconnecter à soi

• se faire du bien

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La réflexologie en auto-massage 

• améliore le sommeil

• réduit le stress et l’anxiété

• libère les toxines

• stimule la circulation sanguine 

• renforce le système immunitaire

• aide l'organisme à se rééquilibrer naturellement

• facilite la circulation de l’énergie vitale

• accompagne l’organisme dans son processus d’autorégulation​​

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